«Las danzas de vida son un sistema de aceleración
de procesos integrativos a nivel molecular, celular, metabólico, neurológico y
existencial, promovido en un ambiente enriquecido mediante eco factores
universales humanos.»
Hace más de cuatro décadas que su creador Rolando Toro, dio
a conocer la Biodanza o “Danzas de vida” que aglutina las
ciencias de la psicología, la medicina, y la biología.
Esta técnica corporal te pone en buena forma física, y además te
proporciona bienestar, mejora tu capacidad de expresión e integración (las
piezas musicales están seleccionadas para provocar emociones) y te descubre a
través del movimiento, como es tu manera de comportarte y sentir en el mundo.
Las danzas de vida, activan el potenciales innato de cada persona,
a través de la danza, del gesto, de la voz y de la propia armonía
del movimiento.
Es una forma poética, artística y vivencial de entrar en conexión con
uno mismo, con los demás y con la realidad que nos rodea, expresando nuestra
auténtica naturaleza.
¿CÓMO ES? A través de
ejercicios progresivos que con el estímulo de la música y las
orientaciones dadas, ayudan a que cuerpo y emoción se unan para expresarse
creativamente, en la danza y en el encuentro con el otro.
Con ejercicios en grupo, de una forma lúdica y divertida, disfrutando
del baile se va profundizando en la propia sensación de sentirse vivo,
despertando posibilidades dormidas de todo nuestro potencial.
¿QUÉ BENEFICIOS
APORTA?
Recupera la armonía
natural: desbloquea tensiones físicas y psíquicas ( Aumenta la resistencia al
estrés, baja la ansiedad…).
Aumenta la vitalidad, mejora la salud y refuerza el sistema inmunológico elevando el grado de salud.
Integración del esquema corporal (mejora la postura y el movimiento).
Estimula la expresión de la identidad.
Mejora la autoestima y aumenta las actitudes positivas ante la vida.
Favorece la comprensión de uno mismo, la comunicación y vinculación con los demás.
Desarrolla y potencia la creatividad, la afectividad y la sexualidad.
Desarrolla la conciencia ecológica.
Las danzas de vida, refuerzan la parte saludable de las personas: el positivismo, la vitalidad, la afectividad, la identidad, y la creatividad, ampliando nuestras posibilidades de vivir, vivir más intensamente.
Aumenta la vitalidad, mejora la salud y refuerza el sistema inmunológico elevando el grado de salud.
Integración del esquema corporal (mejora la postura y el movimiento).
Estimula la expresión de la identidad.
Mejora la autoestima y aumenta las actitudes positivas ante la vida.
Favorece la comprensión de uno mismo, la comunicación y vinculación con los demás.
Desarrolla y potencia la creatividad, la afectividad y la sexualidad.
Desarrolla la conciencia ecológica.
Las danzas de vida, refuerzan la parte saludable de las personas: el positivismo, la vitalidad, la afectividad, la identidad, y la creatividad, ampliando nuestras posibilidades de vivir, vivir más intensamente.