Acidosis

 

Tenemos la idea que Acidosis es acido en el estómago.....

Resulta que todo mi cuerpo puede estar Ácido y.....Upss

Cuando el cuerpo se acidifica, es decir, pierde el balance natural, la energía vital (Qi) se bloquea, afectando el equilibrio de los órganos y causando desajustes en la salud
En Medicina Tradicional China (MTC), la salud depende del flujo armonioso del Qi y la Sangre (Xue). Si el cuerpo se vuelve demasiado ácido, se crea Estancamiento de Qi (energía) y Xue (sangre), afectando órganos vitales como el Hígado, Bazo y Riñón.
La Fatiga crónica y la depresión, son producto de una acumulación de toxinas que bloquea el Qi del Hígado, causando irritabilidad y tristeza.
Los Dolores musculares y articulares son un estancamiento de Xue (la sangre) que genera dolor, asociado con enfermedades como artritis.
En los problemas digestivos encontramos un Bazo débil que no transforma bien los alimentos, causando hinchazón, reflujo y gastritis.
Cuando hay Desequilibrios hormonales, es el Riñón (según la MTC) quien gobierna la energía vital, y la acidosis afecta su función, es causante de menstruaciones irregulares y baja energía sexual.
En las reacciones alérgicas, cuando el Hígado está sobrecargado por toxinas y emociones reprimidas como rabia y frustración, la piel y las vías respiratorias reaccionan con urticaria, eccema, asma y rinitis.

¿QUÉ AJUSTES PUEDES HACER PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO?

Podemos incluir alimentos alcalinos, verduras de hoja verde, algas, frutas frescas (pera, manzana), legumbres, semillas y agua tibia con limón.
Es necesario evitar alimentos que acidifican como el azúcar refinada, café, alcohol, carnes procesadas, lácteos en exceso y frituras.
Las infusiones recomendadas pueden ser el Té de jengibre para el Bazo, la menta para el Hígado y raíz de regaliz para el Riñón.
En cuanto a los hábitos lograr respiraciones profundas, practicar Tai Chi, Qi Gong y caminatas en la naturaleza, que ayudan a movilizar el Qi y reducir el estrés.
Importante, liberar emociones, expresar la rabia de forma saludable (escribir, hacer ejercicio o practicar algún arte) ayuda al Hígado a procesar las emociones y evitar reacciones alérgicas.
Tu cuerpo es un reflejo de lo que consumes y de cómo vives.

Equilíbralo con hábitos saludables y recuperarás tu bienestar.

¿Sientes que tu cuerpo está ácido? ¿Has notado alguno de estos síntomas cuando estás estresado/a? O algún otro?

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Aguas que hablan…

Ayer, el alma decidió irse de paseo. No fue lejos, pero sí profundo. A bordo de un pequeño viaje hacia Las Trincheras, el corazón se encontró compartiendo el calor no solo del agua termal, sino del tiempo bien vivido junto a once desconocidos que pronto se convirtieron en reflejos de mí misma.

Las aguas, tibias y sabias, se deslizaban entre los cuerpos como si recordaran cada célula cansada, cada silencio no dicho, cada palabra aún por nacer. Sumergida hasta el cuello, dejaba que la memoria líquida de la tierra me envolviera. El vapor ascendía como plegaria, como canto antiguo que el cuerpo comprendía sin necesidad de traducción.

Rodeada de risas que no conocía la noche anterior, me sorprendí riendo con ellas como si el tiempo hubiese jugado a esconderse entre las rocas minerales.

Había traído consigo solo a tres rostros conocidos, pero el alma regresó con once historias tatuadas bajo la piel.

Una mujer de acento sereno compartió el jugo. Otra, con voz de montaña, sirvió un trozo de queso que sabía a infancia. Las manos se extendieron como puentes, las palabras como manantiales: algunos contaban de hijos, otros de dolores ya livianos, otros simplemente hablaban del cielo, que ese día parecía más azul por cortesía de la tierra.

El agua caliente parecía escucharlo todo, susurrar secretos en cada burbuja que ascendía a la superficie. Cerré los ojos un instante y sentí que flotaba en un útero mayor, uno que no daba a luz cuerpos, sino conciencia: la del gozo sencillo, la del compartir sin máscara.

A la vuelta, el camino parecía más corto. El silencio, la música y las risas en el transporte no eran incomodidad, sino digestión de lo vivido. Una canción sonaba de fondo, y cada nota era un eco del agua, del pan, de la mirada nueva que uno puede encontrar incluso en quien ayer era un extraño.

Así fue.

A veces no se viaja para llegar, sino para recordar que aún sabemos sumergirnos… en el otro, en el calor de la vida, en la certeza de que compartir es un acto sagrado.

Descubre el Poder Transformador de la Acupuntura

 

La acupuntura es mucho más que una simple terapia; es un arte milenario que puede revolucionar la manera en que cuidas tu salud. Originaria de la medicina tradicional china, esta práctica se basa en la estimulación de puntos específicos del cuerpo para promover el equilibrio energético, lo que se traduce en un bienestar integral que abarca cuerpo, mente y emociones.

Beneficios de la Acupuntura

• Alivio de síntomas difíciles: Muchas veces, la medicina convencional no logra resolver ciertos malestares crónicos o emocionales. La acupuntura ofrece una alternativa natural y efectiva para estos casos.

• Equilibrio emocional y mental: Más allá del cuerpo físico, esta terapia ayuda a manejar el estrés, la ansiedad y otros desequilibrios emocionales.

• Vitalidad renovada: Al restablecer el flujo energético, la acupuntura contribuye a recuperar la energía y la vitalidad que muchas personas sienten que han perdido.

• Tratamiento personalizado: Cada sesión se adapta a tus necesidades específicas, garantizando un cuidado único y efectivo.

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Accesibilidad y Complemento Ideal

Aunque en el pasado la acupuntura se consideraba un recurso exclusivo y privado, hoy en día es una opción accesible para todos. Se presenta como un complemento ideal para quienes buscan soluciones naturales, seguras y personalizadas, integrándose perfectamente con otros tratamientos médicos.

Da el Paso Hacia tu Bienestar Integral

No esperes a que los síntomas afecten tu calidad de vida. Atrévete a experimentar la acupuntura y siente cómo transforma tu salud desde adentro hacia afuera. Recuerda, tu bienestar está en tus manos, y esta terapia milenaria puede ser la llave para desbloquear una vida más plena y equilibrada.

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Si deseas más información sobre cómo comenzar con la acupuntura o dónde encontrar profesionales certificados, ¡no dudes en consultarme!